Hlubinně orientovaná psychoterapie

Zatímco v běžném životě se často soustředíme na to, co je vidět „na povrchu“, hlubinně orientovaná psychoterapie nás zve k prozkoumání toho, co leží pod ním. Vychází z předpokladu, že naše vědomí a nevědomí tvoří jeden vzájemně se doplňující celek. Pokud jsou tyto dvě složky v souladu, cítíme se v životě stabilnější a autentičtější.

Jako terapeutka vám pomáhám navázat kontakt s vaším vnitřním světem a objevovat vaše vnitřní zdroje. Při společné práci využíváme tvořivé cesty, které nám umožňují nahlédnout tam, kde slova někdy nestačí. Využíváme k tomu práci se sny, obrazy a symboly, které k nám promlouvají z nevědomí, nebo aktivní imaginaci, která umožňuje vést dialog s různými částmi naší osobnosti. Prostor pro bezpečné zhmotnění vašich vnitřních témat nabízí také terapeutické pískoviště (Sandplay).

Kdy vám tato cesta může pomoci?

• Cítíte, že se ve vašem životě opakují určité vzorce a chcete jim porozumět.
• Procházíte náročným obdobím (ztráta blízkého člověka, rozpad vztahu, vyhoření).
• Hledáte odpověď na otázku „jak dál“ a kam svůj život nasměrovat.
• Cítíte vnitřní prázdnotu nebo nespokojenost navzdory vnějšímu úspěchu.
• Přejete si hlouběji porozumět sami sobě a svému rozvoji.

Rytmus terapeutické práce

Na začátku spolupráce doporučuji setkávání 1× týdně, ve stálém čase, obvykle alespoň po dobu prvních dvou měsíců. Tento pravidelný rytmus nám dává možnost se vzájemně poznat, vytvořit bezpečný a stabilní prostor pro terapeutickou práci a společně se zorientovat v tématech, která do terapie přinášíte. Jakmile je terapeutický proces více ukotvený, můžeme se společně domluvit na setkávání 1× za 14 dní, rovněž ve stálém čase. Stálost a kontinuita setkávání podporují hlubší terapeutickou práci a umožňují, aby na sebe jednotlivá setkání přirozeně navazovala a to, co se v terapii otevírá, mohlo dále dozrávat i v čase mezi nimi.

Moje cílová skupina jsou dospělí lidé. Pracuji tedy s klienty, kteří již dosáhli plnoletosti.

Nevěnuji se rodinné a partnerské sféře, nepracuji s dětmi. Pracuji vždy pouze s jednotlivci.