Psychodiagnostika

Tato služba se zaobírá upevňováním duševního zdraví a zvyšováním klientovy odolnosti vůči širokému spektru škodlivých vlivů. Jedná se o praktické metody a techniky pro každodenní sebepéči o duševní zdraví a o nácviky a upevňování návyku relaxací pro zkvalitnění života.

Co konkrétně do této oblasti může patřit?

• nácvik asertivity
• nácvik relaxačních technik (progresivní svalová relaxace, autogenní trénink, prvky muzikoterapie a arteterapie)
• nácvik dechových technik
• nácvik mindfulness technik a meditace
• řízená relaxace, aktivní imaginace a řízená vizualizace
• funkční životospráva
• konzultace pro studenty: psychohygiena v pozici psychologa

Ve své praxi využívám také prvky aromaterapie, konkrétně prostřednictvím kvalitních esenciálních olejů, které kapu do aromadifuzéru.

Moje cílová skupina jsou dospělí lidé. Pracuji tedy s klienty, kteří již dosáhli plnoletosti. Výjimky pouze ve velice akutních případech po telefonické domluvě.

Nevěnuji se rodinné a partnerské sféře, nepracuji s dětmi a s osobami se závažnými psychickými poruchami. Pracuji vždy pouze s jednotlivci.

Ceník, podmínky a další informace naleznete ZDE.